Полезные советы

Снежинки на зеркале

Материалы. Белая (без цветных гранул) зубная паста, бумага, ножницы, миска или пластиковый стаканчик, старая зубная щетка, тряпочка. Ход работы. Из бумаги вырезать одну или несколько снежинок разного размера. Каждую снежинку слегка увлажнить и прилепить на зеркало в нужном месте. Влагу вокруг композиции из снежинок промокнуть тряпочкой. Выдавить в мисочку немного зубной пасты и развести водой. Хорошенько помакать в растворе зубную щетку. Первые брызги бывают слишком крупными, поэтому их лучше стряхнуть. Затем поднести зубную щетку на небольшое расстояние от зеркала и начать водить пальцами по щетинкам, разбрызгивая раствор по поверхности. Немного подождать, пока подсохнет, и отлепить снежинку. Новогоднее зеркало в снежинках готово. И красиво, и просто в исполнении, и зеркало после праздников очень легко отмывается.

Творожно- фруктовый десерт

Чтобы приготовить творожно-фруктовый десерт, нужно 500 г творога, 300 г сметаны, сахар около 3 столовых ложек, 30 г желатина, любые фрукты: бананы, клубника и др.Сначала нужно смешать сметану с 1,5 л. сахара, творог тоже смешать с 1,5 л. сахара. Затем творог перемешать со сметаной и хорошо перетереть. Желатин развести, как написано на пакетике и добавить в творожную массу.Взять разъемную форму, на ее дно выложить фрукты. Залить сверху творожной массой, поставить в холодильник до застывания.

Как правильно принимать ванны

Любая ванна дает возможность организму расслабиться. Если следовать советам, приведенным, ниже, и правильно использовать различные добавки, ванна может укреплять, освежать, закаливать, успокаивать и лечить:

Овсянка для укрепления волос

Самым лучшим продуктом для укрепления волос является обычная овсянка, однако ее любят далеко не все, и напрасно. Овсянка содержит массу полезных веществ, необходимых для здоровья всего организма и особенно для сосудов головы и волос.

Это витамины группы В, витамин А, РР, никотиновая и фолиевая кислота, железо и кальций.

Овсянка не просто очищает желудок и кишечник, а выводит из глубоких слоев тканей скопившиеся там соли тяжелых металлов и другие вредные вещества. Волосы при том восстанавливают свою природную силу, перестают ломаться, становятся здоровыми, гладкими и блестящими.